肩膀一块肌肉发硬可能由多种原因引起,如肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、肌肉痉挛等。 1.肌肉劳损:长时间重复同一动作或过度使用肩部肌肉,导致肌肉疲劳和损伤,引起肌肉发硬。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.肩周炎:肩关节周围炎症,会使肩部肌肉出现僵硬、疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康)等。 3.颈椎病:颈椎病变压迫神经,可能影响肩部肌肉,导致发硬。需要改善不良姿势,必要时进行牵引治疗。 4.外伤:肩部受伤后,肌肉组织受损,可能出现发硬。需根据损伤程度进行处理,如冷敷、包扎等。 5.肌肉痉挛:寒冷刺激、电解质紊乱等可引发肌肉痉挛,导致发硬。注意保暖,补充电解质。 肩膀肌肉发硬的原因多样,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,并采取相应的治疗措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院