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甘油三酯高如何应对？
疾病：提问于 2013-11-28 16:23 -
病情描述：
甘油三酯高如何应对？
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回答1
甘油三酯水平升高可能源于饮食不当、缺乏运动、遗传因素、肥胖或患有糖尿病等疾病。面对此状况，首先采取生活方式的调整至关重要，若效果不佳，考虑药物干预。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食调整：减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类。
2.增加运动：定期进行有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，每周至少150分钟。
3.体重管理：对于超重或肥胖个体，减轻体重对降低甘油三酯水平有显著效果。
4.监测疾病状态：定期检查血糖和甲状腺功能，控制糖尿病和甲状腺疾病。
5.药物治疗：当生活方式调整后甘油三酯仍高，可考虑使用非诺贝特、贝特类药物或Omega-3鱼油补充剂。
甘油三酯高的处理应以改善生活方式为主，必要时辅以药物治疗，始终在医生指导下进行。-
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