-
按摩哪些穴位可缓解脚部疲劳？
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2013-11-27 21:01 -
病情描述：
按摩哪些穴位可缓解脚部疲劳？
-
回答1
缓解脚部疲劳可通过按摩穴位来实现，常见穴位包括涌泉穴、太冲穴、昆仑穴、解溪穴、申脉穴。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，能促进血液循环，减轻疲劳。
2.太冲穴：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，可疏经活络。
3.昆仑穴：在外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处，有助于缓解脚部肌肉紧张。
4.解溪穴：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，能改善脚部气血运行。
5.申脉穴：在外踝直下方凹陷中，对舒缓脚部疲劳有一定作用。
按摩穴位时力度适中，如有脚部不适，建议及时就医。-
- 郭建辉 副主任医师 中医科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：运用整体观、天人合一、辨证、平衡和谐等中...
-
-
回答2
您好，这个情况考虑你可按摩双侧的涌泉穴的，按摩这两个穴位对缓解脚部的疲劳是很有帮助的，当然用力要适当。
-
- 任立存 主治医师 内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
