甘油三酯正常值应该是小于1.7的。一般稍微高一点点问题不会太大,如果高很多的话,就需要注意了,含脂肪量高的食物一定要少吃,一般甘油三酯太高的,会伴有胆固醇同时也高,如果甘油三酯和胆固醇都高的话,就要看高出多少,考虑是否该用药了,如果高的不多,可以通过运动来加速体内代谢,这样对身体会有很大的帮助。
您好,正常成人甘油三脂水平是<150mg/dL(1.7mmol/L)。建议高血脂的患者首先要调整饮食结构,尽量低脂饮食,不要吃高脂肪高热量的食物,多吃蔬菜类,另外要坚持体育锻炼,比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼,每次至少30-60分钟。通过长期的体育锻炼以及饮食的调整,一般都可以有效地控制血脂。必要时在专科医生指导下进行降脂药物治疗。希望我的回答对你有所帮助。
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