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老年人经常腰酸背痛如何应对
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-11-28 14:31 -
病情描述：
老年人经常腰酸背痛怎么办
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回答1
老年人经常腰酸背痛，可能是由于肌肉劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出、脊柱退行性病变、关节炎等原因引起的，可通过休息、锻炼、药物治疗等方式缓解。 1.肌肉劳损：长期劳累或姿势不当导致肌肉紧张。可通过热敷、按摩放松肌肉，适当休息。 2.骨质疏松：骨量减少，骨骼脆弱。补充钙剂如碳酸钙D3片、维生素 D 制剂如骨化三醇软胶囊，多晒太阳，适当运动。 3.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经。卧床休息，佩戴腰围，必要时手术治疗。 4.脊柱退行性病变：脊柱老化。加强腰背肌锻炼，避免弯腰负重。 5.关节炎：关节炎症刺激。使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，注意关节保暖。 老年人腰酸背痛的原因多样，治疗方法也各不相同。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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