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如何通过食疗有效祛痘和祛痘印
疾病：食疗提问于 2013-11-25 14:30 -
病情描述：
如何通过食疗有效祛痘和祛痘印
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回答1
祛痘和祛痘印可从饮食、作息、皮肤护理、运动、情绪等方面着手。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.饮食：多吃新鲜果蔬、富含蛋白质的食物，少吃辛辣油腻和高糖食物。
2.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
3.皮肤护理：做好清洁，适度保湿，避免刺激皮肤。
4.运动：坚持适量运动，促进新陈代谢。
5.情绪：保持良好心态，减少焦虑紧张。
综合采取上述措施，有助于改善皮肤状况，祛痘和祛痘印。但如果情况严重，建议及时就医。-
- 董秀芹 主任医师 皮肤性病科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：从事临床医学工作27年，临床经验丰富，擅...
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