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右臂尺骨鹰嘴骨折术后怎样进行科学锻炼？
疾病：骨折提问于 2024-09-19 11:36 -
病情描述：
右臂尺骨鹰嘴骨折术后如何锻炼？
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回答1
右臂尺骨鹰嘴骨折术后的锻炼，包括早期活动、关节屈伸练习、肌肉力量训练、平衡训练和日常生活功能训练等。 1.早期活动：在术后初期，可进行轻微的握拳、伸指等动作，促进血液循环。 2.关节屈伸练习：逐渐增加肘部关节的屈伸幅度，可借助辅助器具。 3.肌肉力量训练：通过哑铃等进行肱二头肌、肱三头肌的力量训练。 4.平衡训练：单脚站立等练习，增强身体平衡能力。 5.日常生活功能训练：如穿衣、梳头，提高生活自理能力。 右臂尺骨鹰嘴骨折术后的锻炼需要循序渐进，持之以恒。在锻炼过程中，如有疼痛、肿胀等不适，应及时停止并咨询医生。同时，要按照医生的建议定期复查，评估恢复情况。
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