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颈椎病导致失眠应如何有效治疗
疾病：颈椎病提问于 2024-12-01 14:35 -
病情描述：
颈椎病引起失眠怎么治疗？
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回答1
颈椎病引起失眠，主要通过改善颈椎状况、调整生活方式、物理治疗、药物治疗、心理调节等来缓解。包括改善颈椎姿势、适度运动、热敷按摩、服用药物、放松心情等。 1.改善颈椎姿势：避免长时间低头或仰头，定时活动颈部，保持颈椎的自然生理曲度。 2.适度运动：如游泳、颈椎操等，增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。 3.物理治疗：热敷、按摩、针灸等，促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。 4.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛；营养神经的药物如甲钴胺，改善神经功能；肌肉松弛剂如乙哌立松，缓解肌肉痉挛。但药物使用需遵医嘱。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免因失眠产生焦虑，必要时可寻求心理医生帮助。 颈椎病引起的失眠需要综合治疗，患者应重视自身颈椎健康，养成良好的生活习惯。如症状严重，应及时到正规医院就诊。
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