按摩膻中穴、乳根穴、期门穴、天池穴、太冲穴等穴位,对乳腺增生有一定的辅助治疗作用。 1.膻中穴:位于两乳头连线的中点,按摩此穴能宽胸理气,缓解乳腺增生引起的胸部胀痛。 2.乳根穴:在乳头直下,乳房根部,按摩该穴位可疏通局部气血,改善乳腺增生症状。 3.期门穴:位于胸部,当乳头直下,第 6 肋间隙,按摩期门穴能疏肝理气,调节内分泌。 4.天池穴:在胸部,当第四肋间隙,乳头外 1 寸,前正中线旁开 5 寸。按摩天池穴有助于疏通经络,缓解乳腺增生。 5.太冲穴:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可清肝泻火,对肝郁气滞型乳腺增生有帮助。 需要注意的是,穴位按摩只能作为乳腺增生的辅助治疗方法。如果乳腺增生症状严重,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗,如药物治疗或手术治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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