-
如何通过饮食调养脾胃
疾病：提问于 2013-11-23 06:11 -
病情描述：
如何通过饮食调养脾胃
-
回答1
饮食调养脾胃至关重要，可从食物选择、饮食习惯、饮食规律、食物搭配及饮食禁忌等方面着手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.食物选择：多吃健脾养胃的食物，如山药能健脾益胃；莲子可补脾止泻；大枣能补中益气。
2.饮食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少肠胃负担。
3.饮食规律：定时定量进餐，有助于脾胃功能正常运转。
4.食物搭配：荤素合理搭配，保证营养均衡，利于脾胃吸收。
5.饮食禁忌：少吃生冷、油腻、辛辣食物，以防损伤脾胃。
合理的饮食调养能有效呵护脾胃健康，但如果脾胃问题严重，还需及时就医诊治。-
- 杜荣国 主任医师 消化内科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：消化系（胃肠肝胆胰）疾病诊断、治疗，对疑...
-
相关享答
专家内容
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
病毒性肝炎在南京哪里治疗较好？
如何选择治疗急性胃炎的好医院
慢性胃炎治疗选哪家医院好
在南京如何选择治疗便秘的好医院？
婴幼儿腹泻在何处治疗效果佳？
哪里能有效治疗口臭？
使用奥美拉唑有哪些注意事项？
治疗甲型病毒性肝炎选哪家医院好
排毒清脂胶囊的适应症有哪些？
南京哪家医院治疗胰腺炎效果佳？
饭后总是打饱嗝是什么原因造成的？
腹泻是否能够自行好转？
拉泡沫样大便的原因是什么？
老年人肚子胀痛的治疗方法有哪些？
上、下消化道出血分别有何症状？
轻度胃下垂应如何有效治疗？
腹泻后肛门发硬是怎么回事？
晨起胃痛、畏寒、冒汗、舌麻是何原因？
怀孕 23 周肚脐疼痛是何原因？
大便难解的原因有哪些？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
消化内科 热门专题
