经常拉肚子且大便稀不成形总不好,可能是饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因所致。 1. 饮食不当:长期食用辛辣、油腻、生冷食物,或饮食不规律,可能导致肠道功能紊乱。应调整饮食结构,保持清淡、均衡、规律。 2. 肠道感染:细菌、病毒、寄生虫等感染肠道,引起炎症反应。需根据感染类型使用抗感染药物,如诺氟沙星、阿昔洛韦、阿苯达唑等。 3. 肠道菌群失调:有益菌减少,有害菌增多。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。 4. 肠易激综合征:精神紧张、压力大等因素诱发。要注意心理调节,必要时使用止泻药,如蒙脱石散。 5. 炎症性肠病:如溃疡性结肠炎、克罗恩病。需要使用氨基水杨酸制剂,如美沙拉嗪,严重时可能用到糖皮质激素或免疫抑制剂。 长期拉肚子大便不成形对健康有影响,应重视。若调整饮食和生活方式后仍无改善,建议及时到正规医院消化内科就诊,进行相关检查,明确病因后针对性治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院