得了颈椎病,应从改善生活习惯、进行适当锻炼、物理治疗、药物治疗、严重时考虑手术等方面着手。 1.改善生活习惯:避免长时间低头,定时活动颈部,选择合适的枕头,保持良好的坐姿和站姿。 2.适当锻炼:如颈部伸展、米字操等,增强颈部肌肉力量。 3.物理治疗:包括热敷、按摩、牵引等,缓解颈部肌肉紧张。 4.药物治疗:可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,肌肉松弛剂如氯唑沙宗,营养神经药物如甲钴胺等,但需遵医嘱。 5.手术治疗:当保守治疗无效,症状严重影响生活,如出现上肢无力、行走困难等,可能需要手术治疗。 颈椎病的治疗需要综合多种方法,并根据个人情况选择合适的方案。同时,要注意定期复查,关注病情变化。
颈椎病引起的头晕、手麻怎么缓解?
哪些运动对于缓解颈椎病有帮助?
颈椎病的检查是CT还是MRI好?
在脊髓型颈椎病的早期进行手术治疗的话,是...
如何区分颈椎病和肩周炎?
到一般的会所做按摩理疗对颈椎病有帮助吗?
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院