-
吃太饱了应该采取哪些有效措施缓解
疾病：提问于 2024-09-19 12:20 -
病情描述：
吃太饱了怎么办
-
回答1
吃太饱后，可以通过适当运动、按摩腹部、服用助消化药物、控制饮食、调整体位等方式来缓解不适。 1.适当运动：如散步、慢走等轻度活动，能促进胃肠蠕动，帮助消化食物。 2.按摩腹部：以顺时针方向轻轻按摩，可增强胃肠道的血液循环，促进消化。 3.服用助消化药物：像健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等，有助于改善消化功能。但需注意遵医嘱。 4.控制饮食：短期内避免再次进食过多，减轻胃肠道负担。 5.调整体位：保持上身挺直或半卧位，有助于食物下行和消化。 总之，吃太饱后应采取适当措施缓解不适，但如果不适感持续不缓解或出现严重腹痛、呕吐等症状，应及时到正规医院就诊。
相关享答
专家内容
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
消化内科 热门专题
