-
脚底板突然抽筋该如何应对
疾病：抽搐提问于 2013-11-19 18:32 -
病情描述：
脚底板突然抽筋该如何应对
-
回答1
脚底板突然抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、过度疲劳、受凉、血管神经病变、腰椎间盘突出等。如果频繁发作或伴有其他不适，建议就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.缺钙：身体缺钙会导致肌肉兴奋性增加，容易抽筋。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
2.过度疲劳：长时间站立、行走或运动过度，肌肉疲劳易引发抽筋。注意休息，适度按摩可缓解。
3.受凉：寒冷刺激使肌肉收缩。注意保暖，睡前热水泡脚。
4.血管神经病变：如血管狭窄、神经炎等。若怀疑此类情况，应及时就医检查。
5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致下肢抽筋。需完善相关检查，明确诊断。
脚底板抽筋原因多样，日常注意保暖、适度运动、合理饮食。如症状持续不缓解或加重，务必及时就医。-
- 刘旭良 副主任医师 骨科 广州市第十二人民医院 (三级) 擅长：从事骨外临床工作近20余年，擅长常见的骨...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
