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青少年驼背有什么矫正方法？
疾病：青少年驼背提问于 2013-11-19 13:51 -
病情描述：
青少年驼背有什么矫正方法？
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回答1
你好一般考虑；矫正驼背平时注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操祝您健康。
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