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结婚后因怕疼至今处女，备孕该如何解决
疾病：提问于 2024-12-04 09:29 -
病情描述：
医生你好，我结婚好长时间了．现在想要一个孩子．可是听说第一次会很疼，所以至今我还是处女．我老公也一直包容我，不忍伤害我．我很怕疼，可能还有些心理障碍．有时候晚上做梦到都会害怕？我想这个问题迟早要解决，现在我该怎么办？希望你们帮我找寻一个最好的解决办法．谢谢．
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回答1
结婚后因害怕初次性生活疼痛而未进行，在备孕阶段想要解决这一问题，需要从心理调节、知识了解、环境营造、伴侣沟通和必要时的医疗帮助等方面入手。 1.心理调节：克服恐惧心理是关键。可以通过自我暗示、放松训练等方法，减轻对疼痛的过度担忧。 2.知识了解：充分了解女性生殖器官的生理结构和性生活的过程，明白疼痛通常是短暂且可承受的。 3.环境营造：创造温馨、舒适、私密的性生活环境，有助于放松身心。 4.伴侣沟通：与伴侣坦诚交流感受和需求，让伴侣给予更多的关爱和耐心。 5.医疗帮助：如有必要，可以咨询妇科医生，进行相关检查，排除生理结构异常等问题。 总之，要解决这一问题需要多方面的努力和配合，逐步克服心理障碍，以实现顺利备孕。
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