-
过期的灵芝能否食用，功效作用及食用方法是什么？
疾病：食疗提问于 2024-11-28 15:02 -
病情描述：
过期的灵芝的功效与作用及食用方法我是问过期的灵芝可以食用吗？
-
回答1
过期的灵芝一般不建议食用，因为可能会变质、产生有害物质，影响健康。灵芝具有多种功效与作用，常见的有增强免疫力、调节血糖、改善睡眠、保肝解毒等。食用方法有泡茶、煲汤、研粉冲服等。 1.变质风险：过期的灵芝容易滋生细菌、霉菌等微生物，食用后可能引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻、呕吐等。 2.功效作用： 增强免疫力：能提高身体对抗疾病的能力。 调节血糖：有助于稳定血糖水平。 改善睡眠：缓解失眠、多梦等症状。 保肝解毒：减轻肝脏负担，促进肝脏的修复。 抗肿瘤：辅助抑制肿瘤细胞的生长。 3.食用方法： 泡茶：将灵芝切片，用开水冲泡。 煲汤：与排骨、鸡肉等食材一同炖煮。 研粉冲服：将灵芝研磨成粉，用温水冲服。 总之，为了确保健康，不建议食用过期的灵芝。在选择灵芝时，应注意其品质和保质期，合理选择食用方法。
-
- 冯海峰 主治医师 眼科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视...
-
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
