-
宝宝抵抗力差如何增强？
疾病：提问于 2013-11-18 11:35 -
病情描述：
宝宝抵抗力差如何增强？
-
回答1
宝宝抵抗力较弱可能源于营养不良、缺乏运动、睡眠不足、环境因素或潜在疾病。均衡饮食、适量户外活动、充足睡眠、清洁卫生环境及定期体检至关重要。若症状持续，建议就医检查免疫功能。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.均衡饮食：确保宝宝摄入足量的维生素A、C、E和锌，这些营养素对免疫系统至关重要。食物来源包括胡萝卜、柑橘类水果、坚果和肉类。
2.适量运动：鼓励宝宝进行日常户外活动，增强体质。户外活动还能增加日照时间，促进维生素D合成。
3.充足睡眠：保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠对免疫系统的恢复和调节至关重要。
4.清洁卫生：保持宝宝生活环境的清洁，减少病原体接触，降低感染风险。
5.定期体检：监测宝宝的生长发育和免疫状态，及时发现并处理潜在健康问题。
提升宝宝的抵抗力需从多方面着手，注重营养、运动、睡眠和卫生的同时，定期进行健康检查。若有需要，应寻求专业医生指导，以制定适合宝宝个体情况的健康计划。-
- 麦斐文 副主任医师 儿科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：各种儿童常见疾病的诊疗，尤其是呼吸系统相...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院