阳痿早泄是常见的男性性功能障碍,可通过饮食调理。以下食物可能有帮助:富含锌的食物、富含维生素 E 的食物、具有补肾作用的食物、高蛋白食物、富含精氨酸的食物。 1.富含锌的食物:锌对生殖系统健康很重要,如牡蛎、牛肉、鸡肉等。 2.富含维生素 E 的食物:能促进性激素分泌,如坚果、菠菜、鳄梨等。 3.具有补肾作用的食物:如黑豆、黑芝麻、核桃等,可滋补肾脏。 4.高蛋白食物:为身体提供能量和营养,像鱼肉、虾肉、牛奶等。 5.富含精氨酸的食物:有助于改善性功能,如海参、鳝鱼、泥鳅等。 饮食调理只是辅助手段,若阳痿早泄症状严重,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
您好,关于阳痿早泄的情况,由于影响因素有很多,并不是所有情况均可使用药物治疗,建议最好针对自身情况,做性神经敏感度检测等相关性功能的检查后,建议明确自身具体的病因病情后再考虑治疗,在生活上注意适当身体锻炼,多和爱人沟通,可以使用鐴夃套,适当变换性生活姿势等等。
男子要保持性功能的常盛不衰,必须合理增加营养。性生活是人的生理活动,在性生活中,人体既有精神的欢快,又有物质的耗损。要补充这些耗损,最基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能,它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,女性尚未达到性高潮,提早...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
早泄在正规治疗的同时,日常生活中也要注意避免一些不利于疾病恢复的因素。那么在积极配...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
阴茎外表发生变化。男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
由于男女性兴奋的差异,男人插入阴道连续抽动2~6分钟即可达到性高潮,而女人则平均需...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
很多早泄患者担心口服药物引起的各种不良反应,而倾向于局部涂药(即麻醉药)治疗。可以...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
男性性反应周期是一种在神经内分泌等因素参与下,以阴茎充血勃起和射精为特征的性反应过...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院