-
如何有效调理脾胃功能?
疾病：脾胃病提问于 2013-11-15 13:46 -
病情描述：
如何有效调理脾胃功能?
-
回答1
脾胃不好可能由饮食不当、情志失调、劳逸失度、久病体虚、先天禀赋不足等因素引起。调理脾胃需从饮食、运动、情志、药物、生活习惯等多方面入手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食调理：饮食规律，定时定量，避免生冷、油腻、辛辣食物，多吃易消化、健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等。
2.运动保健：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，促进脾胃运化。
3.情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，以防肝气犯胃。
4.药物治疗：可在医生指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸、补中益气丸等药物。
5.生活习惯：注意保暖，尤其是腹部，保证充足睡眠，不熬夜。
调理脾胃是一个长期的过程，需要综合多种方法，并持之以恒。-
- 陈白莉 副主任医师 消化内科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长双/单气囊小肠镜、胶囊内镜操作。
-
-
回答2
-
脾胃湿热有哪些类型？
脾胃湿热有以下三种情况：1 热重于湿—症状有壮热烦渴,心中懊侬,呕恶纳呆,溲赤便秘...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
怎样预防脾胃湿热的发生？
正气不足是脾胃湿热发生的内在根。脾胃虚弱是引起是脾胃湿热内在因素。日常中要预防脾胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
秋季胃不好的原因有哪些？
俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃气不通的原因是什么？
胃运化水谷时主要以降气来运输能量，倘若能量久藏不通，那胃自然就会出毛病。因此，养胃...
陈润东 住院医师 广东省中医院
-
食无定时对胃病有什么影响？
胃的运作与人的作息时间是一致的，虽然人可以快速适应不断变化的作息时间，但胃就不行，...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
-
胃热病人可多吃哪些水果？
胃热可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
