腹泻时,有些水果应避免食用,如香蕉、西瓜、火龙果、草莓、梨等。 1.香蕉:香蕉具有润肠通便的作用,可能会加重腹泻。 2.西瓜:西瓜性寒凉,且水分含量高,容易刺激肠道,导致腹泻加重。 3.火龙果:火龙果籽多,可促进肠道蠕动,在腹泻时食用不利于肠道恢复。 4.草莓:草莓表面可能附有细菌和农药残留,容易引起肠道感染,加重腹泻症状。 5.梨:梨属于寒性水果,会使肠道蠕动加快,增加腹泻的风险。 总之,在腹泻期间,应注意饮食选择,避免食用上述可能加重腹泻的水果,以促进肠道功能的恢复。如果腹泻症状严重或持续不缓解,应及时就医。
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院