久站或久坐后出现左侧耳根后颈椎肌肉疼痛并牵连左侧太阳穴疼痛,可能是由肌肉劳损、颈椎病变、神经受压、血管问题、精神因素等引起。 1. 肌肉劳损:长时间保持同一姿势,颈部和肩部肌肉持续紧张,容易导致肌肉疲劳和劳损,产生疼痛。 2. 颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,可能压迫神经和血管,引发疼痛并放射至太阳穴。 3. 神经受压:枕大神经、枕小神经等受到压迫或刺激,会出现相应区域的疼痛。 4. 血管问题:颈部血管狭窄或痉挛,影响脑部供血,可能导致疼痛。 5. 精神因素:长期工作压力大、焦虑等,可能导致身体对疼痛更为敏感。 出现这种情况,应注意休息,避免长时间保持同一姿势。如疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,如颈椎 X 线、CT 或磁共振成像(MRI)等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗等。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等,但需遵医嘱使用。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院