左腿膝盖长骨刺后出现复发征兆,可能与过度劳累、关节退变、体重增加、受寒、运动不当等因素有关。 1.过度劳累:长时间站立工作,会加重膝关节负担,导致骨刺症状反复。应注意劳逸结合,适当休息。 2.关节退变:随着年龄增长,关节软骨磨损,骨刺易复发。可补充氨基葡萄糖等营养关节的药物。 3.体重增加:身体过重会增加膝关节压力。需控制体重,合理饮食,适量运动。 4.受寒:寒冷刺激会使关节周围血管收缩,血液循环变差。要注意保暖,避免受寒。 5.运动不当:剧烈或不恰当的运动可能损伤关节。选择适合的运动,如游泳、骑自行车等。 6.治疗方法:症状较轻时,可通过热敷、按摩、针灸等物理治疗缓解。疼痛明显时,可服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药止痛。如果骨刺严重影响生活,可能需要手术治疗。 总之,出现骨刺复发征兆应引起重视,及时调整生活方式,必要时就医治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院