跟腱炎是常见的运动损伤疾病,多因过度使用、外伤等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息:减少活动,避免剧烈运动和长时间站立行走,给跟腱充分的恢复时间。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波治疗、冲击波治疗等,能缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗:口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛。外用药物如扶他林软膏等也有一定效果。 4.康复训练:进行跟腱拉伸、力量训练等,增强跟腱的柔韧性和力量。 5.手术治疗:对于严重的跟腱炎,保守治疗无效时,可考虑手术治疗,修复损伤的跟腱。 跟腱炎的治疗需要综合考虑病情和个体差异,患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法,并注意休息和康复,以促进恢复。
跟腱炎是由于跟腱反复受到牵拉和微小创伤引起的无菌性炎症。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息:减少活动,避免剧烈运动和长时间站立、行走,让跟腱得到充分休息。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波治疗、冲击波治疗等,可缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗:口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能减轻疼痛和炎症;外用扶他林软膏也有一定效果。但需注意药物不良反应,遵医嘱用药。 4.康复训练:进行跟腱拉伸、小腿肌肉力量训练等,增强跟腱和周围肌肉的力量和柔韧性。 5.手术治疗:如果保守治疗无效,症状严重影响生活,可考虑手术治疗,如跟腱清理术、跟腱延长术等。 跟腱炎的治疗需要综合考虑病情和个体差异,选择合适的治疗方法。同时,治疗过程中要注意休息,避免加重损伤。建议及时到正规医院就诊,遵循医生的建议进行治疗和康复。
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