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如何自我治疗配合医生治疗颈椎病？用正商磁疗疼痛贴可行吗？
疾病：颈椎病提问于 2024-12-01 14:26 -
病情描述：
有什么自我治疗可以配合医生治疗颈椎病的？使用膏药正商磁疗疼痛贴行吗 ？
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回答1
颈椎病是一种常见的疾病，多因颈椎长期劳损、骨质增生等引起。自我治疗配合医生治疗颈椎病的方法有保持良好姿势、适度运动、热敷按摩、使用辅助器具、注意饮食等。使用正商磁疗疼痛贴可能有一定缓解作用，但效果因人而异。 1.保持良好姿势：避免长时间低头或仰头，定时改变颈部姿势，如每隔半小时活动一下颈部。 2.适度运动：如游泳、颈椎操等，可增强颈部肌肉力量。 3.热敷按摩：用热毛巾或热水袋热敷颈部，轻柔按摩放松肌肉。 4.使用辅助器具：选择合适的枕头，维持颈椎正常生理曲度。 5.注意饮食：多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、豆制品、水果等。 颈椎病的治疗需要综合多种方法，自我治疗只能起到辅助作用。如果症状严重，应及时就医，遵循医生的治疗建议。
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- 申林海 副主任医师 神经外科 江苏省苏北人民医院 (三级甲等) 擅长：颅脑创伤、脊髓肿瘤、脑肿瘤的诊断与治疗。
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