-
高血压怎样分级以及有哪些非药物治疗方法
疾病：气胸提问于 2013-11-11 21:25 -
病情描述：
高血压怎样分级以及有哪些非药物治疗方法
-
回答1
高血压分为三级，非药物治疗包括改善生活方式、调整饮食、增加运动、减轻压力、戒烟限酒等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.改善生活方式：规律作息，保证充足睡眠。
2.调整饮食：减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃蔬菜水果。
3.增加运动：如每周进行150分钟以上的中等强度有氧运动。
4.减轻压力：通过冥想、瑜伽等方式放松身心。
5.戒烟限酒：避免烟酒对血管的损害。
综合运用这些非药物治疗方法，有助于控制血压，提高生活质量。-
- 许顶立 主任医师 心血管内科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：心力衰竭、冠心病、高血压和心肌病的诊断与...
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
什么是心力衰竭?
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
-
常用的洋地黄类强心剂有哪些？
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 ：直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
洋地黄类强心剂有哪些适应证？
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常：阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
高血压病人胆固醇怎么控制？
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标，不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
轻度高血压怎么办？
轻度高血压治疗，应注意以下几点。首先，在决定开始药物治疗之前，高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
舒张压不高，要不要治疗？
在医学上，将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
晚上常听见心脏咚咚跳且心慌如何处理
心口处疼痛应如何处理？
心跳过快的引发原因有哪些
血压 150/90 是否需要吃药治疗
血压高进行运动是否有益？
运动后心脏部位有疼痛感是什么原因？
心肌供血不足应如何进一步检查？
请问心绞痛是怎样的一种病症？
心房颤动的心电图有何特征？
阵发心悸该如何处理
高血压患者饮酒有何风险？
先天性心脏病手术的适宜时机是怎样的？
老年人冠心病的有效治疗方法有哪些
吃降压药后头仍胀是什么原因？
高压氧治疗几天能有效果？
高血压患者能否喝铁观音？
心脏有时跳得快心慌是神经官能症吗？
二尖瓣和三尖瓣置换术后怎样调养？
甲减与冠心病患者的用药有何注意事项？
高度肺动脉高压应如何有效治疗
显示全部
名词解释
就医用药
心血管内科 热门专题
