积食是常见的消化问题,症状通常包括食欲不振、腹胀、口臭、恶心呕吐、大便异常等。对症食疗可通过调整饮食来缓解,如食用山楂、萝卜、山药等。 1.食欲不振:表现为对食物缺乏兴趣,进食量明显减少。此时可适当食用山楂,其富含山楂酸等物质,能促进消化液分泌,增强食欲。 2.腹胀:腹部感觉胀满不适。萝卜有下气消食的作用,可煮萝卜汤饮用,有助于缓解腹胀。 3.口臭:口气不清新,有异味。山药健脾益胃,可煮粥食用,改善消化功能,减轻口臭。 4.恶心呕吐:常有恶心感,甚至呕吐出胃内容物。鸡内金能消食健胃,可将其磨粉冲服。 5.大便异常:如便秘或腹泻。焦三仙(焦山楂、焦神曲、焦麦芽)煮水喝,能调理肠胃,改善大便情况。 积食时通过合理的食疗能在一定程度上缓解症状,但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。同时,日常要注意饮食规律,避免暴饮暴食。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院