您好,根据您的说法,可能是您的胃肠功能紊乱,您说的情况是由于脾胃湿热和胃胀气引起的,饮食中低胆固醇,养成良好的生活习惯。 不要吃得过饱,避免吃不易消化的食物和饮用各种产气饮料,如果是肠胃胀气,问题应该很小,估计胃肠蠕动缓慢,运动不足, 也许是你吃太多食物的原因,建议吃一些药物来促进消化尝试,一般很快就会好,如果严格如果你很重,你必须去医院看看是否还有其他 问题。
根据你说的症状主要是气机阻滞引起肠胀气表现治疗应该顺气导滞,可以服用六磨汤治疗,配合针灸,饮食以清淡为主,忌辛辣刺激食物。
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