手腕出现疼痛可能由多种原因引起,如外伤、腱鞘炎、关节炎、腕管综合征、神经损伤等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.外伤:如果是因外力撞击或扭伤导致,首先要制动休息,避免进一步损伤。可在受伤 72 小时内冷敷,减轻肿胀和疼痛;72 小时后热敷,促进血液循环和恢复。 2.腱鞘炎:多因长期劳损所致。减少手腕活动,佩戴护腕。外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,口服布洛芬等非甾体抗炎药。 3.关节炎:如类风湿关节炎,需注意保暖。使用抗风湿药物如甲氨蝶呤,也可应用塞来昔布缓解疼痛。 4.腕管综合征:轻度可通过休息和佩戴支具改善。严重时可能需要手术松解正中神经。 5.神经损伤:明确损伤原因,应用营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 总之,手腕疼痛的原因多样,治疗方法也各不相同。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院