肩膀部位肌肉疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、风湿性疾病等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复和手术治疗等。 1. 肌肉劳损:多因长期过度使用肩部肌肉所致。治疗上,首先要注意休息,避免过度劳累。可通过热敷、按摩等物理方法缓解疼痛。药物方面,可使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药减轻炎症和疼痛。 2. 肩周炎:肩部关节周围组织的炎症。早期可进行肩部伸展运动,如爬墙运动。疼痛明显时,可服用塞来昔布、美洛昔康等药物。 3. 颈椎病:颈椎病变压迫神经导致肩部疼痛。除了休息,还可进行颈椎牵引治疗。药物可选择甲钴胺营养神经。 4. 外伤:如拉伤、撞伤。受伤 72 小时内冷敷,之后热敷。若疼痛严重,可口服洛索洛芬钠止痛。 5. 风湿性疾病:如风湿性关节炎。需完善相关检查,明确诊断。治疗常使用甲氨蝶呤、来氟米特等免疫抑制剂。 肩膀部位肌肉疼痛的原因较多,治疗方法也因人而异。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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