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髌骨骨折后的康复训练方法有哪些？
疾病：髌骨骨折提问于 2024-09-19 11:23 -
病情描述：
髌骨骨折康复训练怎么做?
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回答1
髌骨骨折后的康复训练很重要，包括肌肉收缩练习、关节活动度训练、负重训练、平衡训练和步态训练等。 1.肌肉收缩练习：在骨折早期进行股四头肌等长收缩练习，防止肌肉萎缩。 2.关节活动度训练：逐步增加膝关节的屈伸活动范围，可通过被动和主动运动相结合。 3.负重训练：根据恢复情况，逐渐增加患肢的负重，从部分负重到完全负重。 4.平衡训练：如单脚站立，增强身体平衡能力。 5.步态训练：恢复正常行走姿势和步伐，纠正异常步态。 髌骨骨折后的康复训练需要循序渐进，遵循医生的建议，并在训练过程中注意观察身体反应，如有不适及时就医。
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