颈椎出现近一个月的不舒服,伴有晨起双手麻木、勾头仰头疼痛,可能是不良姿势、颈椎病变、神经受压、肌肉劳损、颈椎外伤等原因引起。 1. 不良姿势:长时间低头看手机或电脑,会使颈椎长期处于不良姿势,导致肌肉紧张和颈椎受力不均,引发不适。 2. 颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,会压迫神经和血管,引起疼痛和麻木。 3. 神经受压:颈部神经受到挤压,影响神经传导,出现双手麻木等症状。 4. 肌肉劳损:颈部肌肉过度劳累,产生无菌性炎症,引发疼痛。 5. 颈椎外伤:曾经的颈部外伤可能导致颈椎结构改变,引发后续症状。 出现这种情况应引起重视,及时调整生活习惯,避免长时间低头。若症状持续不缓解或加重,应尽快到正规医院就诊,通过影像学检查明确病因,以便进行针对性治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院