网肘炎即肱骨外上髁炎,多因长期劳损等引起。治疗包括药物治疗、物理治疗等。饮食方面也有一定讲究。药物如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等可缓解疼痛。饮食上要避免辛辣刺激、油腻食物,多吃富含蛋白质和维生素的食物。 1.药物治疗:双氯芬酸钠缓释片能有效减轻炎症和疼痛,但可能引起胃肠道不适;布洛芬缓释胶囊有较好的镇痛作用,少数人会有头晕等不良反应;美洛昔康片抗炎效果不错,可能导致消化不良。使用药物应遵医嘱。 2.物理治疗:可进行热敷、按摩、针灸等,有助于改善局部血液循环,缓解症状。 3.休息与制动:减少患肢活动,避免提重物、过度用力,给肘部足够的休息时间。 4.饮食调整:避免食用辛辣刺激食物,如辣椒、花椒等,以防加重炎症;减少油腻食物摄入,如油炸食品。 5.补充营养:多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,利于组织修复;多吃富含维生素的水果和蔬菜,增强免疫力。 总之,网肘炎患者应积极治疗,注意饮食和休息,促进恢复。若症状严重或持续不缓解,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院