摔倒致局部韧带损伤，前脚掌和膝盖肿痛，求疗法_即问即答

摔倒致局部韧带损伤，前脚掌和膝盖肿痛，求疗法 疾病：提问于 2024-09-19 11:26: 病情描述：

前几天不小心摔倒，并出现了局部韧带损伤引起的前脚掌和膝盖肿痛的情况，请问有什么适合的物理疗法介绍，或者是外用药膏和药水的介绍？

回答1
摔倒后局部韧带损伤出现前脚掌和膝盖肿痛，可通过物理疗法、外用药膏药水等来缓解。常见的有冷敷热敷、按摩、针灸、涂抹扶他林软膏、云南白药气雾剂等。 1.冷敷热敷：损伤 72 小时内冷敷，减少出血和肿胀；72 小时后热敷，促进血液循环和消肿。 2.按摩：轻柔按摩肿痛部位，改善局部血液循环，但要避免用力过度加重损伤。 3.针灸：刺激穴位，调节经络气血，缓解疼痛和肿胀。 4.外用药膏：如扶他林软膏，有抗炎止痛作用；红花油，能活血化瘀。 5.药水：云南白药气雾剂，可消肿止痛；正骨水，能舒筋活络。韧带损伤后的肿痛恢复需要一定时间，在治疗同时要注意休息，避免过度活动。如果肿痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
董京生 主任医师呼吸内科 内蒙古医科大学附属医院 (三级甲等) 擅长：呼吸系统疾病，尤其擅长支气管镜、胸腔镜及...
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