经常腰酸背痛可能由多种原因引起,如肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、肾脏疾病等。 1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度劳累,导致腰部肌肉紧张、痉挛。治疗方法包括休息、热敷、按摩、物理治疗等。 2.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经。可采取卧床休息、牵引、药物治疗(如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等),严重时需手术。 3.骨质疏松:骨量减少,骨微结构破坏。要补充钙剂、维生素 D,适当运动,使用抗骨质疏松药物(如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等)。 4.强直性脊柱炎:自身免疫性疾病,累及脊柱和骶髂关节。治疗包括药物(如柳氮磺吡啶、沙利度胺)、运动和物理治疗。 5.肾脏疾病:如肾结石、肾炎等,可能引起腰部疼痛。需针对病因治疗,如肾结石可能需碎石或手术。 经常腰酸背痛的原因多样,治疗方法也各不相同。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院