颈椎病术后护理至关重要,包括伤口护理、体位保持、康复训练、饮食调整、心理调适等。 1.伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免沾水和感染。按照医嘱定期换药,观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.体位保持:术后需保持正确的体位,如佩戴颈托,避免颈部过度活动和扭曲。 3.康复训练:在医生指导下进行适度的颈部肌肉锻炼,如缓慢屈伸、旋转颈部等,增强颈部力量。 4.饮食调整:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等,促进伤口愈合。 5.心理调适:保持良好心态,积极面对术后恢复,避免焦虑和紧张情绪。 总之,颈椎病术后护理需要患者和家属的共同努力,严格遵循医生的建议,以促进身体的尽快康复。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院