颈椎病是一种常见的退行性疾病,多因长期不良姿势等引起。治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。 1.改善生活习惯:定时改变工作姿势,避免长时间低头,每隔一段时间活动颈部。选择合适的枕头,以保持颈椎的正常生理曲度。 2.物理治疗:如热敷、红外线照射、超短波治疗等,可缓解肌肉紧张,减轻疼痛。 3.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,能减轻炎症和疼痛;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,可缓解肌肉痉挛。 4.运动康复:进行颈部伸展、旋转等运动,增强颈部肌肉力量,改善颈椎稳定性。 5.中医治疗:针灸、推拿等,需在正规医疗机构进行。 颈椎病的治疗需要综合多种方法,并且要长期坚持。患者应及时就医,在医生的指导下选择适合自己的治疗方案。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院