左边肩膀肿起一两年，如何有效改善？_即问即答

左边肩膀肿起一两年，如何有效改善？ 疾病：提问于 2024-09-19 11:22: 病情描述：

左边肩膀明显肿起，不疼不痒，起码有一两年了。之前去医院问过，说是这边肌肉比较发达。请问该怎么改善？

回答1
左边肩膀肿起且持续一两年，可能是肌肉发达、肩周炎、脂肪瘤、局部水肿、肩关节炎等原因所致。改善方法需根据具体病因确定，如调整姿势、适当锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.肌肉发达：可能是长期单侧用力导致。可通过均衡双侧肢体运动，如双侧哑铃训练来改善。 2.肩周炎：肩部软组织的无菌性炎症。要注意肩部保暖，避免过度劳累，可进行肩部伸展运动，并配合热敷、按摩。 3.脂肪瘤：良性肿瘤。若瘤体较大影响外观或功能，可考虑手术切除。 4.局部水肿：可能与循环不畅有关。需抬高患肢促进回流，也可在医生指导下使用利尿剂如氢氯噻嗪。 5.肩关节炎：关节退变引起。可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或进行关节腔注射治疗。总之，肩膀肿起的原因多样，建议及时就医，明确诊断后采取针对性的治疗和改善措施。
沈嵘 主任医师妇科 南京市妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：妇科内分泌疾病、子宫内膜异位症等疾病的诊...
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