多吃螃蟹会胃疼,主要原因有螃蟹的性质偏寒、食用者本身肠胃功能较弱、螃蟹不新鲜或未处理干净、食用方式不当、对螃蟹过敏等。 1.性质偏寒:螃蟹属于寒性食物,过量食用后可能导致胃黏膜血管收缩,胃部肌肉痉挛,从而引发胃疼。 2.肠胃功能较弱:有些人本身肠胃功能不好,消化能力差,过多进食螃蟹这类高蛋白食物,会加重肠胃负担,引起胃疼。 3.不新鲜或未处理干净:不新鲜的螃蟹可能滋生细菌、病毒等有害物质,未处理干净的螃蟹残留的泥沙等杂质,都会刺激胃肠道,导致胃疼。 4.食用方式不当:如与其他寒性食物一起吃,或者吃螃蟹时喝大量冷饮,容易引起肠胃不适,导致胃疼。 5.对螃蟹过敏:过敏体质者对螃蟹中的某些成分过敏,可能出现胃疼、腹泻等胃肠道过敏症状。 总之,为避免多吃螃蟹引发胃疼,应适量食用,选择新鲜干净的螃蟹,并根据自身肠胃状况合理安排饮食。若出现胃疼症状且持续不缓解,应及时就医。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院