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洗头时头发严重脱落应如何应对？
疾病：脱发提问于 2024-09-19 11:32 -
病情描述：
洗头时发现头发脱落严重，怎么办？
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回答1
洗头时头发严重脱落可能由多种原因引起，如压力过大、营养不良、内分泌失调、头皮疾病、遗传因素等。 1.压力过大：长期处于紧张、焦虑的状态，会影响身体的正常代谢，导致头发脱落增多。应学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，头发会变得脆弱易脱落。要保持均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物，如肉类、蛋类、蔬菜和水果。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、雄激素分泌过多等，可能引发脱发。需就医检查，明确病因后进行针对性治疗。 4.头皮疾病：脂溢性皮炎、毛囊炎等头皮问题会影响头发健康。要注意头皮清洁，必要时使用药物治疗，如酮康唑洗剂等。 5.遗传因素：若家族中有脱发遗传史，也可能出现严重脱发。可在医生指导下使用药物，如非那雄胺、米诺地尔等。 总之，头发严重脱落需要引起重视，及时调整生活方式，必要时寻求医生帮助，明确原因并进行治疗。同时，要避免频繁烫染头发，减少对头发的损伤。
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