左边脖子和肩膀弯的地方异常酸痛持续一周,可能是颈椎病,也可能是肌肉劳损、肩周炎、落枕、颈部筋膜炎等。长期对着电脑、空调温度过低等是常见诱因。 1. 肌肉劳损:长时间保持不良姿势,肌肉持续紧张,易导致劳损。可通过热敷、按摩缓解。 2. 肩周炎:肩部关节周围组织炎症,表现为肩部疼痛和活动受限。治疗包括物理治疗、药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3. 落枕:睡眠姿势不当或颈部受寒引起。可进行适度的颈部伸展运动。 4. 颈部筋膜炎:筋膜的无菌性炎症,多与劳累、受寒有关。可采用针灸、红外线照射等治疗。 5. 颈椎病:颈椎退变、长期劳损等引起。除上述治疗方法外,严重时可能需要手术。 出现这种症状,应注意休息,避免长时间保持同一姿势。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,采取相应治疗措施。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院