低血压患者可通过饮食调理改善症状,如适当增加钠盐摄入、多吃富含蛋白质和维生素的食物等。常见的有益食物包括桂圆、红枣、鸡蛋、瘦肉、鱼虾。 1. 桂圆:富含葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,能补充能量,增强体质,对低血压有一定帮助。 2. 红枣:含有丰富的维生素 C、维生素 P 等,能增强血管弹性,改善低血压。 3. 鸡蛋:富含优质蛋白质和多种营养物质,可提高身体免疫力,为改善低血压提供营养支持。 4. 瘦肉:如牛肉、猪肉等,是优质蛋白质的良好来源,有助于维持血压稳定。 5. 鱼虾:富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质,能补充营养,辅助调节血压。 低血压患者除了注意饮食,还应保持良好的生活习惯,如适量运动、避免久站等。若低血压症状严重,应及时就医。
1、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降;
2、晕厥、跌倒、骨折等意外...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于9...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果服用维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,当归口服液等无效的情况下。用...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是指收缩压低于12千帕(90mmHg),舒张压低于8千帕(60mmHg),6...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院