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地下关节炎、腰痛是何原因？如何应对？
疾病：关节炎提问于 2024-11-28 14:51 -
病情描述：
地下关节炎，腰痛，这是怎么回事？要怎么办？
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回答1
地下关节炎、腰痛可能由多种因素引起，如不良姿势、腰肌劳损、腰椎间盘突出、关节炎、骨质疏松等。 1. 不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会使腰部肌肉紧张，导致腰痛。应注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动腰部。 2. 腰肌劳损：腰部肌肉过度使用或受伤，易引发腰肌劳损。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经，引起腰痛及下肢放射痛。治疗包括卧床休息、物理治疗，严重时需手术。 4. 关节炎：关节炎症可累及腰部，产生疼痛。需抗炎治疗，如使用塞来昔布、美洛昔康等药物。 5. 骨质疏松：骨密度下降，骨骼脆弱，易导致腰痛。补充钙剂、维生素 D，适当运动。 出现地下关节炎和腰痛应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意腰部保健，避免劳累和受伤。
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