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腰 4'5、腰 5 骶 1 椎间盘轻度膨出及终丝脂肪浸润怎么办
疾病：椎间盘突出提问于 2024-11-28 14:11 -
病情描述：
1.腰4'5，腰5骶1椎间盘轻度膨出。2终丝脂肪浸润
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回答1
腰 4'5、腰 5 骶 1 椎间盘轻度膨出及终丝脂肪浸润是常见的脊柱问题，可能由多种原因引起，如不良姿势、过度劳累、年龄增长、外伤、遗传等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1. 不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰部压力，导致椎间盘膨出和终丝脂肪浸润。应注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动腰部。 2. 过度劳累：腰部过度负重或频繁进行重体力劳动，易引发此类问题。要注意劳逸结合，避免过度劳累。 3. 年龄增长：随着年龄的增长，椎间盘逐渐退变，容易出现膨出等情况。可通过适当锻炼来增强腰部肌肉力量。 4. 外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能损伤椎间盘和终丝。受伤后要及时就医治疗。 5. 遗传因素：部分人由于遗传因素，椎间盘和终丝的结构相对脆弱，更容易出现病变。 总之，对于腰 4'5、腰 5 骶 1 椎间盘轻度膨出及终丝脂肪浸润，应及时就医，明确病因，并根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，要注意保持良好的生活习惯，预防病情加重。
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