胫骨平台骨折保守治疗 53 天未愈，能否弯腿锻炼？_即问即答

胫骨平台骨折保守治疗 53 天未愈，能否弯腿锻炼？ 疾病：胫骨平台骨折提问于 2024-11-28 14:47: 病情描述：

胫骨平台骨折保守治疗53天了，还没愈合好，在不负重的情况下可以做弯腿锻炼吗？

回答1
胫骨平台骨折保守治疗 53 天未愈合，在不负重的情况下能否进行弯腿锻炼，取决于多种因素，如骨折愈合情况、固定稳定性、疼痛程度、关节活动度以及肌肉力量等。 1. 骨折愈合情况：需要通过 X 光等检查来评估骨折线的模糊程度和骨痂生长情况。如果骨折愈合进展良好，有一定的稳定性，适度弯腿锻炼可能是可行的。 2. 固定稳定性：外固定的牢固程度也很重要。若固定不牢固，过早弯腿可能导致骨折移位。 3. 疼痛程度：如果弯腿时疼痛剧烈，说明可能还不适合进行该锻炼，以免加重损伤。 4. 关节活动度：查看膝关节的活动受限程度，若僵硬明显，需在医生指导下逐步进行弯腿练习。 5. 肌肉力量：腿部肌肉力量较弱时，弯腿锻炼可能较为困难，需先进行肌肉力量训练。总之，胫骨平台骨折保守治疗 53 天后是否能弯腿锻炼，不能一概而论。建议患者及时复诊，由医生根据具体情况进行评估和指导，以制定个性化的康复方案，促进骨折愈合和功能恢复。
张德荣 主任医师骨科 盐城市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：足外科、骨肿瘤及脊柱疾病的诊断及治疗。
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回答2
胫骨平台骨折保守治疗 53 天还未愈合，在不负重的情况下能否做弯腿锻炼，取决于多种因素，如骨折愈合情况、疼痛程度、关节活动度、肌肉力量以及有无并发症等。 1. 骨折愈合情况：需要通过 X 线、CT 等检查来评估骨折端的稳定性和骨痂生长情况。如果骨折端稳定且有一定骨痂形成，可适当进行弯腿锻炼。 2. 疼痛程度：若疼痛轻微，在可忍受范围内，可尝试弯腿。但疼痛剧烈时应暂缓。 3. 关节活动度：如果膝关节活动明显受限，可在医生指导下进行轻柔的弯腿练习，以改善关节活动度。 4. 肌肉力量：腿部肌肉力量较弱时，过早弯腿锻炼可能影响恢复，需先进行肌肉力量训练。 5. 有无并发症：如出现感染、深静脉血栓等并发症，应先治疗并发症，再考虑弯腿锻炼。总之，胫骨平台骨折保守治疗 53 天后是否能进行弯腿锻炼，应综合考虑多种因素，建议在医生的评估和指导下进行，以确保安全有效地恢复膝关节功能。
陈小名 住院医师内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
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