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颈椎病治疗的注意事项及能否按摩
疾病：颈椎病提问于 2024-11-28 15:04 -
病情描述：
颈椎病的治疗需要注意些什么？平时做点按摩可以么？
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回答1
颈椎病治疗需综合考虑多方面，包括正确的姿势、适当运动、合理治疗、避免不良习惯、注意保暖等。 1.正确姿势：避免长时间低头或仰头，工作学习时保持颈椎正直，定时活动颈部。 2.适当运动：如游泳、颈椎操等，增强颈部肌肉力量。 3.合理治疗：症状较轻可采用物理治疗，如热敷、牵引；症状严重可能需药物治疗，如颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等，但药物使用需遵医嘱。 4.避免不良习惯：减少卧床看手机、睡高枕等。 5.注意保暖：防止颈部受寒，加重病情。 总之，颈椎病治疗要综合多种方法，且持之以恒。同时，按摩对颈椎病有一定帮助，但要选择正规机构和专业人员，避免不当按摩造成损伤。
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