背痛可能由肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病、外伤、不良姿势等引起。缓解方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势或过度劳累,导致背部肌肉紧张和疲劳。可通过热敷、按摩来放松肌肉,必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.脊柱疾病:如椎间盘突出、脊柱侧弯等。轻度可采取物理治疗,如牵引;严重时可能需要手术治疗。 3.内脏疾病:如胆囊炎、心脏病等有时也会引起背痛。需针对原发病进行治疗。 4.外伤:如背部受伤。轻者休息即可,重者可能需要手术修复。 5.不良姿势:长期弯腰驼背等不良姿势会导致背部肌肉受力不均。应注意调整姿势,进行背部伸展运动。 总之,背痛的原因多样,治疗方法也各不相同。如果背痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
建议到医院做HLA-B27检查,对症治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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