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怀孕一个多月恶心呕吐如何缓解？
疾病：恶心与呕吐提问于 2024-12-01 14:08 -
病情描述：
怀孕有1个多月了，现在觉得恶心呕吐，可以怎样缓解？
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回答1
怀孕一个多月出现恶心呕吐是常见的早孕反应，可通过饮食调整、生活方式改变、心理调节、穴位按摩、药物治疗等来缓解。 1.饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物。多吃清淡、易消化的食物，如面包、苏打饼干、水果等。 2.生活方式改变：保证充足睡眠，适当进行散步等轻度运动，避免长时间卧床。 3.心理调节：保持心情舒畅，减轻心理压力，可通过听音乐、阅读等方式放松。 4.穴位按摩：轻轻按压内关穴、足三里穴，每次 1-2 分钟，有助于缓解恶心。 5.药物治疗：在医生指导下，可使用维生素 B6、胃复安、异丙嗪等药物。但需注意，药物治疗应谨慎，遵循医嘱。 总之，怀孕早期的恶心呕吐多数是正常生理现象，通过上述方法多能得到一定缓解。如果症状严重，影响正常生活，应及时就医。
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- 刘平 副主任医师 心血管内科 中国人民解放军第八一医院 (三级甲等) 擅长：心血管的介入治疗和心脏起博器安装。
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