-
长期腰疼应如何有效治疗和预防？
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-11-28 14:23 -
病情描述：
腰疼很久了。 该如何治疗和预防？
-
回答1
长期腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、泌尿系统疾病、女性妇科疾病等引起。治疗和预防方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、调整生活习惯等。 1. 腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良或过度劳累。治疗可通过按摩、热敷缓解肌肉紧张，疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。预防要注意保持正确坐姿，避免长时间弯腰。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变导致。轻度突出可卧床休息、牵引治疗，服用甲钴胺营养神经。平时要加强腰背肌锻炼。 3. 腰椎骨质增生：与年龄、劳损等有关。症状轻者可理疗，疼痛时用塞来昔布止痛。预防重点是避免腰部受伤。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石等。需根据结石大小选择治疗方式，如药物排石（排石颗粒）或手术。多喝水有助于预防。 5. 女性妇科疾病：盆腔炎等可能引起。需抗炎治疗（如甲硝唑），注意个人卫生预防。 总之，长期腰疼原因多样，治疗和预防方法也各有不同。若腰疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。
-
- 苏秉忠 主任医师 消化内科 内蒙古医科大学附属医院 (三级甲等)
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
