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椎间盘轻微突出怎样有效治疗？
疾病：椎间盘突出提问于 2024-09-19 11:25 -
病情描述：
椎间盘轻微突出。该如何治疗？
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回答1
椎间盘轻微突出的治疗，包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗及适当运动等。 1.改善生活习惯：避免长时间弯腰、久坐，选择合适的床垫和枕头，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治疗：可进行热敷、按摩、牵引等，有助于缓解肌肉紧张，减轻椎间盘压力。 3.药物治疗：如口服布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，能消炎止痛、营养神经。 4.中医治疗：包括针灸、推拿，通过刺激穴位和经络，改善局部血液循环。 5.适当运动：进行如游泳、小燕飞等锻炼，增强腰背肌肉力量，维持脊柱稳定。 总之，椎间盘轻微突出通过综合治疗一般能有效缓解症状。患者应注意日常保养，遵医嘱治疗，若症状加重，及时就医。
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